カウンセリングによる
原因の徹底究明
「姿勢が悪い」と一言でいっても原因は様々。カウンセリングを通して身体に関する悩みや目的、目標、現在のライフスタイルなどを伺わせて頂きます。
月2回から始めるパーソナルトレーニング
そのお悩み・・・
もしかしたらダイエット
上半身
スタイル崩れ
下半身
スタイル崩れ
肩こり
腰痛
疲れやすい
オープンから5年間で
合計1000名以上の姿勢を改善!
※あくまでも一例であり、効果を保証するものではございません。
ピラティスで姿勢を整え
身体の不調改善やスタイル改善へあなたを導きます

「姿勢が悪い」と一言でいっても原因は様々。カウンセリングを通して身体に関する悩みや目的、目標、現在のライフスタイルなどを伺わせて頂きます。

専門のパーソナルトレーナーが実際に「骨盤」や「背骨」などに触れさせて頂きながら、より細かな「歪み」の確認を行っていきます。より正確に特定していきます。

リハビリテーションの器具としても知られるピラティスマシンや、ストレートネック改善の為のリアーチスパインなどを活用し、姿勢を司る脳や筋肉に働きかけることで、根本から姿勢を改善していきます。

「ザリフォーマー」へお越しくださる方のお悩みを解決できるよう、姿勢や動きの専門家として、毎週の対面研修や外部講師を招いた特別研修、オンラインでの学びを活用し、日々知識と技術を高めています。

解放感があり明るい室内は、リラックスしてレッスンを受けて頂けます。専用駐車場を完備し、完全個室となりますので、人の目を気にせず身体と向き合えます。
姿勢不良や身体の歪み、肩こり、腰痛などで悩んでいる方は、ぜひ一度体験レッスンへお越しくださいませ。
トライアルレッスンでは、姿勢改善の専門家がカウンセリングを通して、お客様の悩みや目的などについて
伺わせて頂き、姿勢や動きの分析を行なった上で、最適な改善方法についてご提案させて頂きます。
カウンセリング
姿勢&動作分析
プラン提案
プログラム
アフターアドバイス





「ザリフォーマー」ではストレッチやエクササイズなど、ピラティスの動きを中心に専門家がパーソナルでのレッスンを行い、姿勢改善を通して、身体の慢性不調を改善するだけでなくスタイルアップまでを目指します。
そしてトレーナーは日々研修を重ね、身体に関するスペシャリストが集まっています。
ピラティスの資格だけに限らず、モデルや日本代表のトップアスリートなどの指導経験者も在籍しており、幅広い対象の方へレッスンを提供することが出来ます。

「痛みから解放されたい、今よりいい状態でいたい、もっとキレイになりたい、などといった悩みは誰しもが持っていると思います。その悩みに対して、より多くの選択肢や考え方を取り入れることで、悩みがフッと小さくなることがあります。何らかの形で少しでもその「きっかけ」をつくれたら良いと思っています。」
パーソナルトレーナー養成の専門学校卒業後、都内のパーソナルスタジオ激戦区と言われる恵比寿にて某有名タレント経営のパーソナルスタジオに勤務。
一般の方からご年配の方、モデルやアスリートといった、幅広いジャンルのパーソナルトレーニングを経験。
年間およそ1,200本以上のパーソナルセッションを担当していく中で、ダイエットやスタイル向上だけでなく、身体の機能的な動きにフォーカスし、見た目だけではない機能面を兼ねそなえた身体づくりに特化。
また、それらに効果的なピラティスやマスターストレッチなど、多くのメソッドを取得。
その後、約2年半、新潟市の某ジムより独立し現在に至る。

ピラティスリフォーマー(Reformer for Motor Learning)
ピラティスタワー(Tower for Motor Learning)
ピラティスチェア(Chair for Motor Learning)
マットピラティス(Body Element System)
マスターストレッチ(Body Element System)
アンチ・ドーピングeラーニングFAIR PRIDE2023年度承認Educator修了
日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
健康運動実践指導者
栄養コンシェルジュ二つ星
2023-2024デフ(聴覚障害)日本代表スノーボードフリースタイルチーム専属トレーナー
NSCA認定パーソナルトレーナー
ストレッチングトレーナーセルフ(日本ストレッチング協会)
ストレッチングトレーナーパートナー(日本ストレッチング協会)

「ダイエットの為に運動を始めたはいいけどどうすればいいか分からない」「食事はどれくらい摂取すればいいのだろう」「姿勢が悪いから改善したい」といった不安や悩みを抱えた中で運動を始める方、既にされている方もいらっしゃると思います。 そうした様々な不安や悩みを運動療法・栄養療法・行動療法と総合的にアプローチする事により、お客様の日々の生活がより良い方向に向かうようなサポートをしていきたいと思っています。
パーソナルトレーナー養成の専門学校卒業後、新潟県三条市の某ジムにて勤務。
老若男女問わず幅広いジャンルの方々に対して、パーソナルトレーニングやスタジオレッスンでの指導を経験。
パーソナルセッションを担当していく中で、短期的な成功よりも運動を継続する事によって、身体とマインド両方がより良い方向へ向かうアプローチを提供。
4年半勤務した後、the REFORMERの「姿勢の悩みや身体の不調を根本的に改善する」というコンセプトに魅力を感じ入社し現在に至る。

ピラティスタワー(Tower for Motor Learning)
ピラティスチェア(Chair for Motor Learning)
日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
ViPR LMT COMBINE 認定コース(1+2)インストラクター
Re-arch spine 認定インストラクター
SAQインストラクター
健康運動実践指導者
the REFORMER認定トレーナー
NSCA認定パーソナルトレーナー
ストレッチングトレーナーセルフ(日本ストレッチング協会)
AFFAプライマリーフィットネス インストラクター

大学で専攻した解剖学や生理学、健康医科学といった身体の専門家からは一度離れ、税理士事務所にて、金融や経営について触れることができました。そこで感じたのは金融資産以上に、健康資産の大切さです。 皆さんの人生において、最大の資本である自分自身の身体。そのような大切な健康資産形成のお手伝いをさせていただき、今よりも豊かなライフプランを二人三脚でお届けいたします。
小学校〜高校まで野球に専念、投手をつとめ甲子園出場を目指し活躍。
その後、新潟医療福祉大学健康スポーツ学科入学、解剖学や生理学などの基礎から、スポーツ心理学・健康医科学などの実践的な内容まで、あらゆる脳や身体の仕組みについて学ぶ。しかし、運動一筋だった生活から一度離れ、様々な価値観や考え方に触れてみたいと思い、大学卒業後は税理士事務所に就職。
就職後、働きながら10kg以上のダイエットに成功し、運動だけでなく生活習慣や食事の重要性を実感。そのような中、代表トレーナーである上村に出会い、ピラティスの魅力に惹かれ、身体についてふたたび学びを深め始める。
そして、運動だけではなく、食事や生活習慣に包括的なアプローチを通してお客様をサポートできるthe REFORMERへの入社に至る。

ピラティスタワー(Tower for Motor Learning)
ピラティスチェア(Chair for Motor Learning)
the REFORMER認定トレーナー
中学校教諭一種免許状(保健体育)
高等学校教諭一種免許状(保健体育)
赤十字救急法救急員
日商簿記検定試験3級
–

私は整体と運動、両方の視点から身体にアプローチし、不調の根本改善を目指したサポートを行っています。身体のバランスを整える整体に加え、機能的な身体の動きを取り戻すための運動を組み合わせ、症状の緩和はもちろん、再発予防や体力の向上を目指します。肩こりや腰痛などの慢性的なつらさ、姿勢の乱れ、運動不足による疲れやすさ、ストレスによる不調など、こうしたお悩みに「もう仕方ない」と感じている方にこそ、一度ご自身の体と向き合ってみてほしいです。慢性的なお悩みや身体の使い方に不安がある方は、ぜひ一度ご相談ください。
スポーツトレーナー養成の専門学校卒業後、都内の大手整体サロンにて約8年間勤務。
その中で、肩・首こりや腰痛などの慢性的な症状だけでなく、四十肩・五十肩、椎間板ヘルニアなどの重度の症状を多く担当する機会がありました。ありがたい事に、それらの症状が緩和し喜んでいただける一方で、根本的に改善するには整体だけにとどまらず、運動や食事、ライフスタイルの見直しが必要だと感じました。
そして、姿勢を改善し痛みの再発を防ぐこと、主体的な身体づくりを目指すことが大切だと思い、それらを叶えらるのがザリフォーマーであることから入社することを決めました。

the REFORMER認定トレーナー
日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
健康運動実践指導者
NSCA認定パーソナルトレーナー
SAQインストラクター
〒950-0994 新潟県新潟市中央区上所1丁目1-24 Nビル
TEL:025-282-5163 / FAX:025-282-5163
営業時間:9:00 – 21:00(定休日:不定休)
ご予約やお問い合わせは、