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新潟市上所のパーソナルトレーニングはザリフォーマー
目次
こんにちは。トレーナーの上村です。
本日はパーソナルトレーニングの効果と料金プランについて他社のプランと比較しながらわかりやすく解説していきたいと思います。
「パーソナルトレーニングを始めたいけどどれにしようか悩んでいる・・・」
「自分に合うトレーニング内容か不安・・・ 」
「できることなら長期的に続けていきたい・・・」
このようなお悩みをお持ちの方には参考になる内容となっておりますのでぜひご覧ください。
パーソナルトレーニングを始めやすい料金設定
まずはじめに、当ジムザリフォーマーの料金プランとメニューをご紹介します。
入会金 ¥22,000（全て税込み）
※当日ご入会で¥11,000
料金プラン
「姿勢改善コース」
4回 ¥37,400 有効期限2ヶ月
8回 ¥74,800 有効期限3ヶ月
12回 ¥112,200 有効期限4ヶ月
その他にも
生活習慣チェックシート・遺伝的体質チェックシートを活用し、カウンセリングを通して現在の身体の栄養状態を把握、栄養コンシェルジュによる食事の提案と生活習慣の改善を通して、姿勢と共にダイエット、体調不良の改善も目指す「姿勢矯正＆体質改善ダイエットコース」
や
22項目の血液検査を実施し、栄養をはじめとした身体の内側の状態を把握、そのデータを元に、どういった栄養が不足しているかをチェックし、栄養コンシェルジュによる食事の提案を通して、より的確でパーソナライズされたトレーニングメニューのご提案と生涯にわたり大切な健康管理を目指すことができる「姿勢改善＆体質改善ダイエットプレミアムコース」
といったコースもございます。
お客様の生活スタイルやゴールに合わせてコースを選んでいただけます、またお支払いは現金・クレジット払いも可能です。
初回の体験レッスンの際に、お客様の目的に合わせたトレーニング頻度やトレーニング期間を一緒に考えながらプランをご提案させていただいております。
ザリフォーマーパーソナルジムと料金比較
次にザリフォーマーとその他2社との料金プランを比較していきましょう。
今回の料金比較では新潟市内で「週2回で2ヶ月間通う場合」の税別の料金表示で統一していきます。
まず1つ目は某大手ダイエットジム
入会金 ¥50,000
16回券 ¥298,000 ※1回50分
次の2つ目は某ワークアウトジム
入会金 ¥30,000
トライアル ¥7,000
16回券 ¥140,000 ※1回60分
【ザリフォーマーと2社のまとめ】
某ダイエットジム
入会金 ¥50,000
16回券 ¥298,000 (1回あたり¥18,625)※1回50分
合計 ¥348,000
某ワークアウトジム
入会金 ¥30,000
トライアル ¥7,000
16回券 ¥140,000 (1回あたり¥8,750)※1回60分
合計 ¥177,000
ザリフォーマー
入会金 ¥22,000（当日入会で半額）
体験レッスン ¥5,500
16回 ¥136,000 (1回あたり¥8,500)※1回60分
合計 ¥163,500（税込）
パーソナルトレーニングの効果
最近では新潟市内でもパーソナルジムが増加してきており、1つの目的に特化した専門性の高いジムが目立つようになってきました。ですので、パーソナルトレーニングの効果はそれぞれのジムによって大きく異なっていきますのでご自身の目的に応じたジム選びが必要となります。
ザリフォーマーのパーソナルトレーニングで得ることができる効果について解説していきますが、以前行った既存会員様のロイヤリティを測定するアンケート結果の一部をご紹介していきたいと思います。
アンケートの質問事項として
「当スタジオの「良さ」は何だと思いますか？また一言でいうと、どんなジムだと思いますか？」
に対しての回答が
-以下引用、一部抜粋-
・一人一人に合ったメニューを提案してもらえるところ。自分の体を知るところ。
・各個人に合わせて、細かい工夫を凝らした指導ができる。マシーンに頼らないから、自宅でも可能な訓練を受けられるジムだと思う。
・トレーナーさんの分析力がすごい。アプローチの仕方が多角的。他のお客様と会わない。マイナスをゼロに、ゼロをプラスにしてくれる、一生もののジム！
・立地や環境がよく運動が継続しやすい。室内もお洒落だしリラックスできる。上村さんが話しやすく良い意味で気さくに関わってくれるので素朴な疑問も解消しすいと思う。楽しく健康になったり、綺麗になれるジムだと思う。
・上村さんの知識の多さ。身体の調子が整えられるのはもちろん、身体・健康に関する知識がすごく増える。
-以上引用終わり-
という結果となりました。
ご回答いただきました会員の皆様、ありがとうございました。
ザリフォーマーのパーソナルトレーニング
ザリフォーマーのパーソナルトレーニングでは下記のような流れで実施し、1人ひとりに適したパーソナルトレーニングをご提供しております。
①カウンセリング
まずカウンセリングを通して、身体に関する悩みや目的、目標をお伺いし、ゴールを提案させて頂きます。 また、「姿勢が悪い」と一言で言っても原因は様々です。その為、現在のライフスタイルや過去のケガ、運動歴など、現在の姿勢や身体の不調をつくりだす原因となっている要因について伺わせて頂き、根本から姿勢矯正ができる方法を一緒に考えていきます。
②専門家による姿勢や身体の動き、脳機能の評価
日常動作には癖があり、それらが積み重なることで脳の左右差や歪みの強い姿勢を生み出し、「肩こり」や「腰痛」などの痛みを引き起こすことも考えられます。その為、止まった状態での姿勢を計測するだけではなく、いくつかの評価法を活用し、お客様の「動きの癖」や「脳機能＆動きの左右差」などを専門家の目から確認していきます。
③姿勢や身体不調を根本解決する為のプランをご提案
カウンセリングを通して提案させて頂いたゴールと、姿勢の分析や動きの分析を通した現在の身体の状態をもとに、あなたの姿勢を改善する為の効果的な３つのステップをご提案させて頂きます。 また、どれくらいの頻度でお越し頂き、実際にどれくらいの費用が掛かるのか？といったプランをご案内させて頂いた上で、姿勢改善レッスンをスタートしていくかどうかをご検討頂きます。
美しく清潔な環境とアクセスしやすいパーソナルジム
バイパスからの交通の便もよく、駐車場完備しております。
清潔に保たれた室内では、安心・安全な環境でリラックスしてレッスンを受けていただけます。また姿勢矯正や身体づくりをする為には、定期的にレッスンをお受けいただく事がとても大切になっていきます。
その為、スタジオに少しでも通いやすいよう駐車場完備、また他のお客様と一切すれ違うことなく完全個室でパーソナルトレーニングをお受けいただくことができます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
この記事の執筆
パーソナルトレーナー養成の専門学校卒業後、都内のパーソナルスタジオ激戦区と言われる恵比寿にて某有名タレント経営のパーソナルスタジオに勤務。一般の方からご年配の方、モデルやアスリートといった、幅広いジャンルのパーソナルトレーニングを経験。年間およそ1,200本以上のパーソナルセッションを担当していく中で、ダイエットやスタイル向上だけでなく、身体の機能的な動きにフォーカスし、見た目だけではない機能面を兼ねそなえた身体づくりに特化。また、それらに効果的なピラティスやマスターストレッチなど、多くのメソッドを取得。その後、約2年半、新潟市の某ジムより独立し現在に至る。
