ザリフォーマーの特徴

カウンセリングを通して、身体に関する悩みや目的、目標をお伺いし、ゴールを共有させて頂きます。 また、「姿勢が悪い」と一言で言っても原因は様々です。その為、現在のライフスタイルや過去のケガ、運動歴など、現在の姿勢をつくりだす原因となっている要因について伺わせて頂き、根本から姿勢改善ができる方法を一緒に考えていきます。

日常動作には癖があり、それらが積み重なることで脳の左右差や歪みの強い姿勢を生み出し、「肩こり」や「腰痛」などの痛みを引き起こすことが考えられます。その為、止まった状態での姿勢を計測するだけではなく、いくつかの評価法を活用し、お客様の「動きの癖」や「脳機能＆動きの左右差」などを専門トレーナーの目から確認していきます。

リハビリテーションの器具としても知られるピラティスマシンや、ストレートネック改善の為のリアーチスパインなどを活用し、姿勢を司る脳や筋肉に働きかけることで、根本から姿勢を改善していきます。

「ザリフォーマー」へお越しくださる方のお悩みを解決できるよう、姿勢や動きの専門家として、毎週の対面研修や外部講師を招いた特別研修、オンラインでの学びを活用し、日々知識と技術を高めています。

清潔に保たれた室内では、安心・安全な環境でリラックスしてレッスンを受けていただけます。また、姿勢改善や健康づくりをする為には、定期的なレッスンをお受けいただく事が大切です。その為、スタジオに少しでも通いやすい様、駐車場完備の完全個室でレッスンをお受けいただけます。