身体の動き及び脳機能の評価に基づき、姿勢の悩みやスタイルの崩れ、身体の不調の原因究明を行なった上で、姿勢矯正に特化したトレーナーによるパーソナルトレーニングを行います。
また「運動機能」「栄養」「生活習慣」と包括的にアプローチしていくことで、姿勢の悩みを根本的に解決し、身体のリバウンドを予防します。
ザリフォーマーの特徴
ザリフォーマーとは
「ザリフォーマー」は
ピラティスで変化を実感できる
パーソナルスタジオ
姿勢の悩みに対する原因の
特定と改善サポート
ザリフォーマーは
身体に関する様々な分野において
専門性の高いサービスを
ご提供しています。
カウンセリングによる
原因の徹底究明
カウンセリングを通して、身体に関する悩みや目的、目標をお伺いし、ゴールを共有させて頂きます。 また、「姿勢が悪い」と一言で言っても原因は様々です。その為、現在のライフスタイルや過去のケガ、運動歴など、現在の姿勢をつくりだす原因となっている要因について伺わせて頂き、根本から姿勢改善ができる方法を一緒に考えていきます。
専門家による動きと脳機能の評価
日常動作には癖があり、それらが積み重なることで脳の左右差や歪みの強い姿勢を生み出し、「肩こり」や「腰痛」などの痛みを引き起こすことが考えられます。その為、止まった状態での姿勢を計測するだけではなく、いくつかの評価法を活用し、お客様の「動きの癖」や「脳機能＆動きの左右差」などを専門家の目から確認していきます。
姿勢矯正専門トレーナーによる
パーソナルトレーニング
筋骨格・栄養・脳神経など、身体に精通した専門トレーナーがピラティスを中心としたパーソナルトレーニングを行なっていきます。筋肉はもちろんのこと、姿勢や動きをコントロールする脳へのアプローチも通して、身体の不調改善やスタイルアップを目指していきます。
栄養コンシェルジュによる
栄養サポート
姿勢を徹底的に改善すると共に、22項目の血液検査を実施し、栄養をはじめとした身体の内側の状態を把握していきます。そのデータを元に、どういった栄養が不足しているかをチェックし、栄養コンシェルジュによる食事の提案を通して、姿勢と共にダイエット、体調不良の改善も目指します。
美しく清潔な環境と
アクセスしやすい立地
清潔に保たれた室内では、安心・安全な環境でリラックスしてレッスンを受けていただけます。また、姿勢改善や健康づくりをする為には、定期的なレッスンをお受けいただく事が大切です。その為、スタジオに少しでも通いやすい様、駐車場完備の完全個室でレッスンをお受けいただけます。
