ザリフォーマーの特徴

カウンセリングを通して、身体に関する悩みや目的、目標をお伺いし、ゴールを共有させて頂きます。 また、「姿勢が悪い」と一言で言っても原因は様々です。その為、現在のライフスタイルや過去のケガ、運動歴など、現在の姿勢をつくりだす原因となっている要因について伺わせて頂き、根本から姿勢改善ができる方法を一緒に考えていきます。

日常動作には癖があり、それらが積み重なることで脳の左右差や歪みの強い姿勢を生み出し、「肩こり」や「腰痛」などの痛みを引き起こすことが考えられます。その為、止まった状態での姿勢を計測するだけではなく、いくつかの評価法を活用し、お客様の「動きの癖」や「脳機能＆動きの左右差」などを専門トレーナーの目から確認していきます。

リハビリテーションの器具としても知られるピラティスマシンや、ストレートネック改善の為のリアーチスパインなどを活用し、姿勢を司る脳や筋肉に働きかけることで、根本から姿勢を改善していきます。

清潔に保たれた室内では、身体の可能性を最大限に引き出す種類豊富なピラティスマシン（リフォーマー、タワー、チェア ほか）を配置。さらなる高みを目指す方のために、トップアスリートも使用する高品質なウェイトトレーニング機器を完備しました。

姿勢改善や身体づくりには、無理なく定期的に通える立地が不可欠です。ザリフォーマーは上所駅徒歩3分、新潟駅や古町・万代からも車で約7分圏内という好立地に加え、駐車場完備の完全個室をご用意しました。人目を気にせず自分と向き合える上質な空間で、心身を整える最高のパーソナルトレーニング習慣を始められます。