カウンセリングによる
原因の徹底究明
「姿勢が悪い」と一言でいっても原因は様々。カウンセリングを通して身体に関する悩みや目的、目標、現在のライフスタイルなどを伺わせて頂きます。
パーソナルジムとして、
身体に関する様々な分野において
専門生の高いサービスをご提供しています。
「姿勢が悪い」と一言でいっても原因は様々。カウンセリングを通して身体に関する悩みや目的、目標、現在のライフスタイルなどを伺わせて頂きます。
専門のパーソナルトレーナーが実際に「骨盤」や「背骨」などに触れさせて頂きながら、より細かな「歪み」の確認を行っていきます。より正確に特定していきます。
ストレッチやエクササイズ、ピラティスを中心としたパーソナルトレーニングを行い、慢性不調の改善やスタイルアップを目指します。
22項目の血液検査を実施。栄養をはじめとした身体の内側の状態を把握し、栄養コンシェルジュによる食事の提案を通して、姿勢とともに身体の不調改善も目指します。
解放感があり明るい室内は、リラックスしてレッスンを受けて頂けます。専用駐車場を完備し、半個室となりますので、人の目を気にせず身体と向き合えます。
姿勢不良や身体の歪み、肩こり、腰痛などで悩んでいる方は、ぜひ一度体験レッスンへお越しくださいませ。
トライアルレッスンでは、姿勢矯正の専門家がカウンセリングを通して、お客様の悩みや目的などについて
伺わせて頂き、姿勢や動きの分析を行なった上で、最適な改善方法についてご提案させて頂きます。
カウンセリング
姿勢&動作分析
プラン提案
プログラム
アフターアドバイス
パーソナルトレーナー養成の専門学校卒業後、都内のパーソナルスタジオ激戦区と言われる恵比寿にて某有名タレント経営のパーソナルスタジオに勤務。
一般の方からご年配の方、モデルやアスリートといった、幅広いジャンルのパーソナルトレーニングを経験。
年間およそ1,200本以上のパーソナルセッションを担当していく中で、ダイエットやスタイル向上だけでなく、身体の機能的な動きにフォーカスし、見た目だけではない機能面を兼ねそなえた身体づくりに特化。
また、それらに効果的なピラティスやマスターストレッチなど、多くのメソッドを取得。
その後、約2年半、新潟市の某ジムより独立し現在に至る。