ブログ
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2024/06/14
新たな挑戦!日本代表専属トレーナー就任
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2024/06/10
新潟市のザリフォーマーで月2回のパーソナルトレーニング
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2024/06/01
油を味方にするダイエット法2選
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2024/05/24
タンパク質って何がいいの?
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2024/05/17
田植えで体感するピラティスの効果
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2024/05/03
トレーナーが勧めるダイエット法2選
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2024/04/20
【ビフォーアフター】40代女性Y様パーソナルトレーニングの結果
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2024/04/19
ザリフォーマーで成長したこと
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2024/04/05
腰痛改善研修と中山の減量スタート
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2024/03/29
頭痛改善にはピラティスがおすすめ
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2024/03/22
アルビのホーム開幕戦に参戦しました
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2024/03/09
セミパーソナルプラン始めました!
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2024/03/08
トレーナースキルアップ研修を行いました
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2024/03/01
姿勢を改善するならザリフォーマー
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2024/03/01
【Before-After】新潟市中央区30代女性S様パーソナルトレー…
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2024/02/23
トレーナー中山のコンテストに向けた食生活